☆GROWTH グロースパーソナルジム  ☆東京都府中市 多磨霊園駅前30秒　 サイクル＆フィットネス

元S級競輪選手が指導するパーソナルジムグロース

カッコイイ身体を作りませんか？
ウエイトで追い込みたい方、急げ！

              メール    hirotaku-164@ezweb.ne.jp              　　　　   

電話  090-9702-1943

ウエイトやワットバイクで、自転車競技力アップしませんか？

体験60分無料‼
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初心者の方、女性の方、大歓迎！
ハイインテンシティトレーニング(高強度短時間)で理想の身体、美ボディをゲットしませんか⁉

GROWTH (グロース)へようこそ

自転車とフィットネス(ボディメイク)専門の完全プライベートジムです。

ロードバイクの正しい乗り方を知りたい
ペダリングのチェックをしてほしい
膝や腰が痛くならない自転車の乗り方、ペダリングを学びたい
効率の良い、短時間練習方法が知りたい
大会で表彰台に上がりたい
タイムトライアルでタイムを縮めたい

ﾊｲｲﾝﾃﾝｼﾃｨ THE BESTのトレーニングを行い、短期間で理想的なボディーを手に入れたい方
フィットネスジムに通っているが身体に変化がない方
ビッグ3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)のフォームをチェックしてほしい

各種スポーツのパワーアップ・パフォーマンスアップを望まれる方
自転車競技のタイム短縮・走力アップ

40、50、60歳からでも身体は変わります
自己流では身体は変わりません
フォームやテクニックには、コツがあります

一人ひとりに合ったメニューをご提供します。

『一人では、本当に追い込んだトレーニングは難しい！グロースで、限界に挑戦し、自分の理想や目標に早く近づけるようにサポートします。』

現在、プロアスリートも多数結果を出されています。

ワットバイク

  ワットバイクとは、2008年、ロンドンオリンピックでイギリス自転車チームに多数のメダルをもたらしたトレーニングマシーンです。
  パワー、回転力のトレーニングはもちろんのこと、ペダリング出力の軌道を描いてくれるので、効率的なペダリング習得に役立ちます。

ワットバイクのトレーニングで、ロードバイク、トラック競技の大会、トライアスロンの自転車部門で上位を目指しませんか。