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営業時間 09:00~21:00 / 不定休 完全予約制

メール hirotaku-164@ezweb.ne.jp

電話 090-9702-1943

興味をもった方、まずは、体験して下さい‼️

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サイクルウエアなので、ジムトレーニング以外でも、ロードバイクトレーニングに使用できます。

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短時間で追い込みたい方。
30分で本気のトレーニングで、筋肉に刺激を❗❗

お客様
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週1回(60分)トレーニングを実施

ロードレース、トラックレースで目指せ表彰台❗
自転車の乗り方から、効率の良いペダリングを丁寧に教えます❗
これからロードバイクに挑戦する方も、一から乗り方を教えます❗

初心者の方、女性の方、大歓迎!
ハイインテンシティトレーニング(高強度短時間)で理想の身体、美ボディをゲットしませんか⁉

  • ロード選手用に、ハンドル改造❗

  • ヘックスバーもありますよ

  • 今、話題のワットバイク

GROWTH (グロース)へようこそ

自転車とフィットネス専門の完全プライベートジムです。

ロードバイクの正しい乗り方を知りたい
ペダリングのチェックをしてほしい
膝や腰が痛くならない自転車の乗り方、ペダリングを学びたい
効率の良い練習方法が知りたい
大会で表彰台に上がりたい

ハイインテンシティ THE BESTのトレーニングを行い、短期間で理想的なボディーを手に入れたい方
フィットネスジムに通っているが身体に変化がない方
ビッグ3のフォームをチェックしてほしい

各種スポーツのパワーアップ・パフォーマンスアップを望まれる方
自転車競技のタイム短縮・走力アップ

40、50、60歳からでも身体は変わります
自己流では身体は変わりません
フォームやテクニックにコツがあります

一人ひとりに合ったメニューをご提供します。

『一人では、本当に追い込んだトレーニングは難しい!グロースで、限界に挑戦し、自分の理想や目標に早く近づけるようにサポートします。』

現在、プロアスリートも多数結果を出されています。

  • ===ワットバイクについて===

ワットバイク

ワットバイクとは、2008年、ロンドンオリンピックでイギリス自転車チームに多数のメダルをもたらしたトレーニングマシーンです。
パワー、回転力のトレーニングはもちろんのこと、ペダリング出力の軌道を描いてくれるので、効率的なペダリング習得に役立ちます。

ワットバイクのトレーニングで、ロードバイク、トラック競技の大会、トライアスロンの自転車部門で上位を目指しませんか。

GROWTH 情報

パーソナルトレーニングジム

ジム名 GROWTH
パーソナルトレーニングジム
住所 東京都府中市清水が丘3-24-22
三ツ木清水が丘マンション1F
営業時間 09:00~21:00
完全予約制
電話かメールで予約お願い致します
その他 京王線多磨霊園駅すぐ(30秒)
近隣にコインパーキング有り
電話番号 090-9702-1943
メール hirotaku-164@ezweb.ne.jp

アクセス

京王線多磨霊園駅すぐ(30秒)
電車で
新宿から28分、立川から21分、調布から6分

営業日について

  • 休みは、不定休のため、カレンダーをご覧下さい。

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